Cette page explique comment je travaille, parce qu’un carnet tenu par quelqu’un qui n’a aucune formation médicale doit être lisible sur ce point.
D’où viennent les informations
Je pars presque toujours d’une situation vécue : un talon qui brûle, un ongle qui s’épaissit, une crème qui ne fait rien. Ensuite je lis. Mes sources de référence sont les fiches publiques d’Ameli, les publications de Santé publique France et celles de l’Anses quand un produit est en cause. Je consulte aussi les recommandations de la Haute Autorité de Santé et les notices officielles des produits que j’achète. Quand une affirmation vient d’une revue grand public plutôt que d’un organisme, je le précise dans le texte.
Ce que je vérifie avant de publier
- L’information figure-t-elle dans au moins une source institutionnelle, et pas seulement sur des blogs qui se recopient ?
- La source dit-elle vraiment ce que j’ai compris, ou est-ce que je lui fais dire plus ?
- Est-ce que je distingue clairement ce que j’ai essayé chez moi de ce que je rapporte ?
- Le texte renvoie-t-il vers un professionnel de santé pour tout symptôme qui dure, s’aggrave ou saigne ?
Si une de ces quatre réponses me gêne, l’article attend.
Ce que je n’écris pas
Pas de diagnostic, même tourné en question. Pas de posologie. Pas de protocole présenté comme efficace pour tout le monde. Pas de comparaison entre un soin maison et un traitement prescrit. Les produits que je teste sont achetés par moi et présentés comme un avis personnel, sans contrepartie d’aucune marque.
Corrections
Si vous repérez une erreur, une source mal citée ou un lien mort, écrivez-moi par la page de contact. Je corrige le texte directement et j’indique la modification quand elle change le sens de l’article. La transparence sur ce que je ne sais pas fait partie de ce que ce carnet essaie de tenir.