Crampe au pied la nuit · ce que j’ai changé
Trois heures du matin, le pied pris dans un étau. Les pistes que j’ai lues, le geste qui me soulage et les quatre choses que j’ai modifiées.
Douleurs du pied
Talon qui brûle après une longue marche, crampe au pied en pleine nuit, douleur sous la plante au réveil. Je rassemble ici ce que j’ai lu chez Ameli et dans des revues de santé grand public, et je renvoie vers un professionnel de santé dès qu’une douleur s’installe.
Cor au pied · le traitement que j’ai essayé, et ses limites
Quatre ans, trois cors, et une erreur de pansement qui m’a coûté deux semaines. Ce que j’ai essayé, et pourquoi les chaussures ont tout changé.
Douleur sous la plante des pieds · mon réveil difficile
Brûlure sous le talon aux premiers pas du matin. Ce que j’ai noté pendant une semaine, ce que j’ai modifié, et pourquoi j’ai fini par aller voir quelqu’un.